• الرئيسية
• الأخبار

كشفت تقارير علمية حديثة أن الاكتئاب لا يقتصر فقط على كونه اضطرابًا نفسيًا يؤثر على الحالة المزاجية والسلوك، بل يمثل أيضًا أحد العوامل الرئيسية للإصابة بأمراض القلب، التي تُعد من الأسباب الأولى للوفاة على مستوى العالم.

ووفقًا لتقرير نشره موقع "Psychology Today"، فإن الاكتئاب يرتبط ارتباطًا وثيقًا بزيادة معدلات الوفيات الناتجة عن النوبات القلبية، كما أظهرت الدراسات أن المصابين بالاكتئاب غير المعالج بعد الإصابة بأمراض القلب، يواجهون خطرًا مضاعفًا للوفاة.

الاكتئاب وأمراض القلب.. علاقة خطيرة

ويُعد الاكتئاب أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، إذ يُصيب نحو 20% من البشر خلال حياتهم، كما تشير التوقعات إلى أنه سيصبح أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة عالميًا بحلول عام 2030.

وتؤكد الكلية الأميركية لأمراض القلب أن ترك الاكتئاب دون علاج بعد تشخيص الإصابة بأمراض القلب، يزيد من خطر الوفاة، كما يُؤثر سلبًا على نتائج عمليات القلب والأوعية الدموية.

الالتهاب والتوتر.. حلقة الوصل بين الاكتئاب والقلب

أظهرت مراجعة بحثية نُشرت في عام 2020، أن الالتهاب يمثل أحد المسارات البيولوجية المشتركة بين الاكتئاب وأمراض القلب. إذ يتسبب التوتر النفسي المزمن، الذي يُصاحب الاكتئاب، في ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول في الجسم، ما يؤدي إلى إضعاف الجهاز المناعي ويزيد من الالتهابات، وهو ما يمهد الطريق لأمراض القلب والأوعية الدموية.

كما أن الكورتيزول يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، ما يُضعف تدفق الدم للأعضاء الحيوية، ويُسهم في ارتفاع ضغط الدم، وتلف بطانة الشرايين، وبالتالي تسريع تطور أمراض القلب.

نمط الحياة يلعب دورًا محوريًا

سلطت دراسة نُشرت في مجلة "Nature" الضوء على تأثير نمط الحياة الصحي في الحد من العلاقة السلبية بين الاكتئاب وأمراض القلب. وخلصت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اكتئاب شديد وتمكنوا من تجنب التدخين، ومارسوا التمارين الرياضية، واهتموا بالنوم الجيد وحافظوا على وزن صحي، قللوا من احتمالات الإصابة بأمراض القلب بشكل ملحوظ.

العلاج ممكن.. والأمل موجود

ورغم خطورة العلاقة بين الاكتئاب وصحة القلب، إلا أن الخبر الجيد هو أن الاكتئاب قابل للعلاج بشكل فعّال. فقد وجدت مراجعة نُشرت في مجلة جمعية القلب الأميركية أن الأدوية من نوع مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) تُعد الأكثر أمانًا وفعالية في علاج الاكتئاب لدى مرضى القلب.

خلاصة القول

الاكتئاب ليس مجرد حالة عابرة من الحزن، بل هو اضطراب نفسي ذو آثار جسدية خطيرة قد تمتد إلى القلب والشرايين. لذلك، فإن التعامل الجاد مع أعراضه والالتزام بالعلاج، قد لا ينقذ الصحة النفسية فحسب، بل يُنقذ الحياة أيضًا.