• الرئيسية
• التنمية

في بيئات العمل المختلفة، قد يواجه الموظفون العديد من التحديات، ومن أبرزها التعامل مع "المدير المزاجي". هذا المدير الذي يتقلب مزاجه بشكل مفاجئ بين اللطف والغضب، مما يخلق جوًا من التوتر والقلق في مكان العمل. قد يكون هذا السلوك ناتجًا عن ضغوط العمل أو طبيعة شخصية المدير، لكن ما الذي يمكن فعله للتعامل مع هذه التغيرات؟ وكيف يمكنك الحفاظ على بيئة عمل مستقرة رغم تقلبات مزاج رئيسك؟

كيف تتعامل مع المدير المزاجي؟

التعامل مع مدير مزاجي قد يكون تحديًا كبيرًا، ولكنه ممكن باتباع بعض الاستراتيجيات الفعّالة للحفاظ على بيئة عمل صحية ومستقرة. إليك بعض الطرق التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع هذا النوع من المديرين:

• فهم الوضع: من المهم أن تحاول فهم سبب تقلبات مزاج مديرك. هل هي بسبب ضغوط العمل؟ أم مشاكل شخصية؟ معرفة السبب قد يساعدك في التعامل معه بشكل أكثر فاعلية.

• تجنب المواجهة: عندما يكون المدير في حالة مزاجية سيئة، حاول تأجيل المواضيع المهمة إلى وقت آخر. تجنب الدخول في نقاشات حادة أو محادثات قد تؤدي إلى تصعيد الموقف.

• الاستماع الجيد: استمع جيدًا لما يقوله المدير، حتى لو كنت لا تتفق مع رأيه. فهم وجهة نظره قد يساعد في تهدئة الموقف ومنع تصعيده.

• وضع حدود مهنية: احرص على وضع حدود مهنية واضحة مع مديرك. لا تسمح له بتجاوز هذه الحدود أو التعدي على حقوقك في أي وقت.

أسباب تقلبات المزاج لدى المديرين

في بعض الأحيان، قد تكون تقلبات مزاج المدير ناتجة عن ضغوط العمل غير المتوقعة أو مشكلات داخلية في إدارة الفريق أو المشاريع. قد يسعى المدير لتغطية نقص في الكفاءة أو لدرء الانتباه عن أخطاء معينة، مما يؤدي إلى مزاج متقلب. كما أن العاملين في بيئة عمل غير مستقرة قد يتأثرون بمشاعر المدير السلبية، ما يعرف بـ "العدوى العاطفية"، والتي تؤثر بدورها على إنتاجية الفريق ورضاهم العام.

10 نصائح للتعامل مع المدير المزاجي

1. راقب الأنماط: لاحظ الأوقات التي يتغير فيها مزاج المدير وسببها. إذا تمكنت من تحديد هذه الأنماط، يمكنك تجنب المواقف التي قد تؤدي إلى تصعيد التوتر.

2. قلل من التفاعلات: إذا كان المدير في حالة مزاجية سيئة، حاول تقليل التفاعل معه قدر الإمكان لتجنب التأثر بمزاجه.

3. ابق هادئًا: حافظ على هدوئك في جميع الأوقات، حتى لو كانت الأجواء مشحونة. هذا يساعد في تقليل تأثير مزاج المدير على أداء الفريق.

4. تأكد أنه ليس خطأك: راجع أدائك وتأكد من أنك تلبي توقعات المدير. في بعض الأحيان قد يكون المزاج السيئ ناتجًا عن توقعات غير واضحة أو غير واقعية.

5. لا تأخذ الأمور بشكل شخصي: إذا كان الموقف عرضيًا، حاول ألا تأخذ تصرفات المدير بشكل شخصي. استمر في أداء عملك كما ينبغي دون التأثر بالمزاج السائد.

6. تحدث معه بشكل مباشر: إذا استمر المزاج السيئ لفترة طويلة، حدد وقتًا مناسبًا لمناقشة الأمر مع مديرك بشكل مباشر وهادئ.

متى يجب عليك المغادرة؟

إذا أصبح سلوك المدير المزاجي يؤثر بشكل كبير على صحتك النفسية أو بيئة العمل بشكل عام، قد يكون من الأفضل أن تبدأ في التفكير في تغيير وظيفتك. صحتك وسلامتك النفسية يجب أن تكون دائمًا في المقام الأول.

نصائح إضافية

• تعرف على محفزات المزاج: حاول اكتشاف ما الذي يثير تقلبات مزاج المدير لتجنب المواقف التي قد تؤدي إلى تصعيد المواقف السلبية.

• المسافة المهنية: حافظ على مسافة مهنية جيدة مع مديرك لتجنب التأثر الشخصي بمزاجه المتقلب.

• تجنب النميمة: لا تنقل النميمة عن المدير بين زملائك في العمل، بل حافظ على احترافيتك في التعامل مع الجميع.

• دعم الزملاء: حاول الحفاظ على علاقات جيدة مع زملائك في العمل، حيث يمكنهم أن يقدموا لك الدعم في الأوقات الصعبة.